Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

4.2 42 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

360 g

Ingredientes

10 g d'épices mélange du trappeur
50 g de tomates séchées
200 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de fromage blanc 20 % m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 360 g

Sódio 453 mg

Proteína 36 g

Energia 2336 kJ / 555 kcal

Gordura 10 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Tartinables festifs 12 Receitas
França

Também pode gostar...

Bouchées de betterave, chèvre et pesto de roquette

30min

Tatin d'endives, jambon et pickles d'oignons

1h 20min

Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry

30min

Cuisse de canard aux légumes, sauce aux myrtilles

3h 30min

Terrine courgettes, ricotta et bacon

50min

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

15min

Rillettes de dorade

15min

Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi

50min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

25min

Cookies soufflés carotte-cumin

25min

Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes

3h 5min

Soupe de moules au curry

45min