
Dispositivos e acessórios
Tacos à la mexicaine
Preparação 20min
Total 55min
8 portions
Ingredientes
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oignon coupé en quatre1
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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poivron en lanières1
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tomates en cubes2
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de haricots rouges en conserve égouttés300 g
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de grains de maïs en conserve égouttés100 g
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de concentré de tomate1 c. à soupe
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de coulis de tomates100 g
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de cumin en poudre1 c. à café
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de piment doux1 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
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tortillas de maïs8
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avocats citronnés et en lamelles2
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feuilles de laitue émincées3
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oignon rouge en rondelles1
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le jus d'1/2 citron vert
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de cheddar râpé80 g
Nutrição por 1 portion
Energia
251 kcal /
1047 kJ
Proteína
11 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
35 g
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