Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 oignon coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron en lanières
- 2 tomates en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue émincées
- 1 oignon rouge en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 251 kcal / 1047 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Pad thaï veggie
1h 5min
Focaccia sauge et pommes de terre
2h 50min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1h 20min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min