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Menù: Gnocchi con crema di zucchine e cocco; dessert yogurt e pere (Bimby Friend)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g di scalogno a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di cocco
- 400 g di zucchine a pezzi
- 120 g di acqua
- 250 g di latte di cocco
-
1
cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale - ¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 800 g di pasta fresca tipo gnocchi
- 70 g di cocco disidratato grattugiato e tostato
- 300 g di yogurt
- 1 limone, preferibilmente biologico la scorza tritata
- 300 g di pere sbucciate e a pezzi
- 1 stecca di vaniglia i semini
- 25 g di zucchero
- 20 g di semi di chia
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 748.4 kcal / 3131.3 kJ
- Proteína
- 17.2 g
- Gordura
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 97.9 g
- Fibra
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 25.3 g
- Sódio
- 1029.5 mg
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