Dispositivos e acessórios
Insalata di mare
Preparação 15min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
½ cucchiaino di pepe in grani
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + i gambi
-
20 g di succo di limone (½ limone)
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
100 g di vino bianco, secco
-
300 g di acqua
-
700 g di polpo fresco o decongelato, a pezzi
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole (opcional)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porzione
Proteína
39.7 g
Energia
1402 kJ /
335 kcal
Gordura
17.3 g
Fibra
0.9 g
Hidratos de carbono
5.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le mie ricette con thermomix
198 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Insalata di riso
1h
Lasagne alla zucca
1h 40min
Frittelle di patate
45min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10min
Arrosto di lonza con purè di patate
1h 30min
Involtini di carne con verdure
1h
Flammkuchen con patate
1h 30min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Fagottini di pollo con patate e verdure
55min
Rotolo al prosciutto e formaggio
55min
Pizza di patate
1h 10min