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Fusilli ai carciofi e piselli
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g di Parmigiano a pezzi (3 cm)
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di scalogno
-
50 g di olio extravergine di oliva
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450 g di carciofi, surgelati a fettine4 carciofi puliti, a fettine ed immersi in una ciotola con acqua e limone
-
50 g di piselli freschi o surgelati
-
100 - 150 g di acqua
-
1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale, fatto in casa½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
350 g di pasta secca tipo fusilli
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
15 g
Energia
1904 kJ /
455 kcal
Gordura
16 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
67 g
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