
Dispositivos e acessórios
Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
Preparação 30min
Total 1h 30min
46 pieces
Ingredientes
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white short grain rice90 g
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millet40 g
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buckwheat grains70 g
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onions cut in eighths170 g
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sunflower oil370 g
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cornflour30 g
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soya milk500 g
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper1 pinch
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ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
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roasted red peppers, preserved sliced (2 cm)150 g
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toasted corn150 g
Nutrição por 1 piece
Energia
70.3 kcal /
293.9 kJ
Proteína
1 g
Gordura
5.1 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
0.6 g
Sódio
55.5 mg
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