Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9 17 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

210 g

Ingredientes

dried brown lentils
30 g
water plus extra to soak
270 g
cauliflower cut into small florets
50 g
fresh baby spinach leaves
15 g
sweet paprika
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 210 g

Sódio 39.8 mg

Proteína 8.8 g

Energia 515.3 kJ / 123.2 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 22.4 g

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