
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 60 g vintage cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
- 150 g broccoli cut into florets
- 1 bunch fresh chives (approx. 10 g), cut into thirds
- 3 eggs
- 60 g extra virgin olive oil
- 150 g white spelt flour
- 90 g milk of choice
- 2 tsp baking powder
- butter to serve (optional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 172.4 kcal / 724.2 kJ
- Proteína
- 7.6 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 8.1 g
- Fibra
- 1.4 g
Receitas alternativas
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2h 20min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min