Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero

3.7 13 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

6 porzioni

Ingredientes

300 g di riso basmati
45 g di olio extravergine di oliva
200 g di carote pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
100 g di peperone rosso a strisce (1 cm)
100 g di peperone verde a strisce (1 cm)
170 g di cipolla dorata in 8 spicchi
2 spicchi di aglio
10 g di zenzero, radice fresca
30 g di sedano a pezzi (1 cm)
150 g di funghi champignon a fette (0,5-1 cm)
450 g di acqua
80 g di salsa di soia (senza glutine)
1 cucchiaino di curry in polvere
1 pizzico di pepe di Cayenna
1 pizzico di paprika dolce
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 1188 mg

Proteína 12.1 g

Energia 1374 kJ / 328 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 50.3 g

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