Dispositivos e acessórios
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
Preparação 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Polpette e cavoletti di Bruxelles
-
1 spicchio di aglio (opcional)
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di pecorino a pezzi (2-3 cm)
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
60 g di pane (fresco o raffermo), a pezzi, ammollato in acqua e strizzato
-
60 g di latte
-
150 g di carne trita di vitello
-
150 g di carne trita di manzo
-
100 g di carne trita di maiale
-
1 uovo
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
300 g di cavoletti di Bruxelles a metà
Vellutata di verdure
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste (ad es. carote, fagiolini, zucchine, sedano, pomodori, foglie di bietola), a pezzi (2 cm)
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
874.9 mg
Proteína
35.2 g
Energia
2408.9 kJ /
575.7 kcal
Gordura
33.5 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
12.3 g
Hidratos de carbono
34.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Crescere insieme
40 Receitas
Itália
Itália
Ricette veloci, ogni giorno
40 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
40min
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45min
Vellutata di carote con omelette
30min
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
2h 15min
Petto di pollo alla pizzaiola con purè di patate e sedano rapa
1h
Lasagna di pesce e piselli
1h 5min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Polpette di tacchino con contorno di patate dolci e spinaci
45min
Spezzatino di tacchino all'aglio
45min
Zuppa di pollo e cavolfiori
40min
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min
Polpette di pollo al Varoma in salsa delicata
1h 30min