Pesquisar
Seitan

Seitan
4.4 17 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
240 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Nutrição por 60 g

Energia 109 kcal / 456 kJ
Proteína 21.6 g
Gordura 0.6 g
Hidratos de carbono 5.4 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 0.1 g
Sódio 154.3 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Everyday Basics 17 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

4.5(96)

2h 15min

Vegan Burgers

Vegan Burgers

5(2)

45min

Aquafaba meringue kisses

Aquafaba meringue kisses

4(11)

2h 30min

Vegan Pepperoni

Vegan Pepperoni

4(30)

5h 10min

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.5(75)

1h 30min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.5(15)

30min

Vegan Parmesan

Vegan Parmesan

5(16)

15min

Vegan Gravy

Vegan Gravy

4.5(46)

45min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

4(24)

15min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4(81)

25min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(106)

30min

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4(190)

25min