Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.8 20 avaliações

Preparação 45min

Total 1h

8 porzioni

Ingredientes

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 195.1 mg

Proteína 14.5 g

Energia 757.9 kJ / 181.1 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momenti conviviali 54 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Lasagne di verza

2 Std. 30 Min

Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro

1 Std.

Menù: Crema di verdure; Involtini di pollo; Salsa ai peperoni

1 Std.

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 Min

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40 Min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 Min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1 Std. 35 Min

Scalogno insaporito (350 g)

25 Min

Lasagna di gamberi monoporzione

1 Std. 30 Min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 Std. 45 Min