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Leche de tigre con patacones - Perú
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
Zumo de lima
-
100 g de lubina fresca, sin piel ni espinas en trozos
-
5 limas
Patacones
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1 plátano macho
-
aceite para freír
Leche de tigre
-
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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1 trozo de chile rocoto
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100 g de cebolla roja en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 cucharada de jengibre fresco rallado
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30 g de apio en trozos
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500 g de caldo de pescado frío
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1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Para servir
-
¼ de cebolla roja picada
-
2 cucharadas de granos de maíz dulce fresco
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4 rodajas de lima
-
4 hojas de cilantro fresco
Nutrição por 1 ración
Energia
156 kcal /
651 kJ
Proteína
9.3 g
Gordura
2.3 g
Hidratos de carbono
30.7 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
0.4 g
Sódio
482.7 mg
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Revista Thermomix nº 165
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