Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.1 20 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 20min

4 raciones

Ingredientes

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Proteína 9 g

Energia 1018 kJ / 243 kcal

Gordura 10 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina fácil y saludable 151 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Guiso de coliflor y garbanzos

35 Min

Espuma rápida de frutas congeladas

10 Min

Tallarines con mariscos para dos

40 Min

Cóctel terremoto chileno

4 Std. 15 Min

Mousse de salmón con salsa de yogur

4 Std. 25 Min

Puchero

1 Std.

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 Min

Rabillo de ternera al chimichurri

2 Std.

Solomillo de cerdo asado en salsa de champiñones

1 Std. 20 Min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 Min

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15 Min

Leche de tigre con patacones - Perú

20 Min