Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 106.6 mg

Proteína 2.9 g

Energia 486.4 kJ / 116.3 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 28.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45min

Świąteczny poncz

15min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Batoniki proteinowe

50min

Napar jabłkowy

40min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2h 40min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Owsianka z owocami z kompotu

15min