Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 avaliação

Preparação 20min

Total 1h 35min

25 porții

Ingredientes

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 290.2 mg

Proteína 8.5 g

Energia 965.6 kJ / 230.8 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vederi din Grecia 12 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Biscuiți cu susan

Biscuiți cu susan

1 godz. 25 min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Flammkuchen clasic

Flammkuchen clasic

1 godz.

Tort Napoli cu cartofi

Tort Napoli cu cartofi

1 godz. 30 min

Marțipan

Marțipan

Brak ocen

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 godz. 30 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1 godz.

Conopidă cu pesmet cu unt

Conopidă cu pesmet cu unt

40 min

Tartă cu praz și jambon

Tartă cu praz și jambon

1 godz. 55 min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55 min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 min