Dispositivos e acessórios
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
Preparação 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline50 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
apă50 g
-
sare de mare sau după gust2 prize
-
fileuri de cambulă (aprox. 125 g fiecare), proaspete sau congelate, decongelate4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
23 g
Energia
1096 kJ /
262 kcal
Gordura
17 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Simplu și savuros cu 5 ingrediente
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Kiwi Sour
10min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Muesli cu mango
5min
Chifteluțe cu sos de roșii
1h 10min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Ceai verde cu turmeric
20min
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h