Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 20 g rolled oats
- 220 g bananas (approx. 2 large)
- 80 g plain yoghurt
- 80 g milk
- 15 g agave syrup
- 120 g ice cubes, plus extra for serving
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 1538 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 12.6 g
- Hidratos de carbono
- 44.4 g
- Gordura
- 15.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Four Seed Power Smoothie
5p
Sunrise Smoothie
10p
Chocolate Banana Smoothie
5p
Hot Pink Smoothie
10p
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 godz.
Beetroot and Raspberry Smoothie
5p
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10p
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5p
Energising Smoothie
5p
Banana and Blueberry Smoothie
5p
Berry Smoothie
5p
Banana Milkshake with Honey
5p