Cracker di farro

Cracker di farro

4.8 12 avaliações

Preparação 10min

Total 2h

16 pezzi

Ingredientes

130 g di farro in grani
130 g di fiocchi d'avena
50 g di semi di sesamo qualsiasi colore
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di acqua
50 g di olio vegetale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Proteína 4 g

Energia 548 kJ / 131 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Regali deliziosi con Thermomix® - Volume 2 21 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Cavolo fermentato

48sa 30 dk

Salsa dip di formaggio vegano

40 dk

Dim sum di verdure

1sa 30 dk

Crostata con curd al limone e té nero (vegan)

1sa 30 dk

Tartare di uova

35 dk

Porridge carote e cocco con pancake integrali salati

1sa 5 dk

Mousse di cioccolato all'aquafaba

3sa 30 dk

Yogurt al cocco (vegan)

12sa 25 dk

Pane integrale al vapore

2sa

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 dk

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9sa

Pane al miglio (senza glutine)

2sa 35 dk