Tocăniță de pui, chorizo și năut

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.7 15 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

pătrunjel verde doar frunzele
6 fire
ulei de măsline
30 g
ceapă galbenă tăiată în sferturi
150 g
cârnați chorizo tăiați în felii (5 mm)
120 - 130 g
pastă de roșii
40 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
800 g
oregano uscat
1 lingură
sare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat după gust
1 - 2 prize
năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 1304.4 mg

Proteína 47.7 g

Energia 2364.8 kJ / 563 kcal

Gordura 33.1 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pui, pui, pui 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Paste cu fistic

30 Min

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 Min

Supă toscană de fasole

50 Min

Supă ungurească de ciuperci

30 Min

Somon cu fenicul și risotto

25 Min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Risoni cu pui și pesto

35 Min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1 Std.

Paella cu chorizo și crevete

45 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 Min