Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 căței de usturoi
- 150 g ceapă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 2 chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)
- 30 g ulei de măsline
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță sare cu ceapă
- 2 lingurițe zahăr
- 100 g arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 300 g cartofi dulci, descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)
- 150 g ardei gras, verde, curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)
- 1 linguriță concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 50 g apă
- 500 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți (4-5 cm)
- 400 g fasole kidney, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
- limetă sferturi, pentru servit (opțional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 2442 kJ / 581.3 kcal
- Proteína
- 36.7 g
- Hidratos de carbono
- 32.1 g
- Gordura
- 31.4 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Fibra
- 14.1 g
- Sódio
- 1224.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chec aromat, cu fructe și rom
1 Std. 20 Min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3 Std. 20 Min
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35min
Supă mexicană de pui
40min
Bol cu pui în stil marocan
45 Min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
Nenhuma avaliação
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Pui basc
1 Std. 10 Min
Risoni cu pui și pesto
35min
Pilaf aromat cu pui
1 Std. 20 Min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min