Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 23 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

12 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bucată

Proteína 9 g

Energia 490 kJ / 117 kcal

Gordura 4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pachețelul pentru școală 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

30min

Pesto cu fistic

Pesto cu fistic

10min

Risotto cu mere și suncă afumată

Risotto cu mere și suncă afumată

30min

Medalioane de vițel sous-vide

Medalioane de vițel sous-vide

Nenhuma avaliação

Rotițe din pizza

Rotițe din pizza

50min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

Supă verde cu cereale (10-12 luni)

30min

Carne tocată

Carne tocată

35min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30min

Plăcintă țărănească

Plăcintă țărănească

1h 10min

Gyros cu tzatziki

Gyros cu tzatziki

15min