Dispositivos e acessórios
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
Preparação 10min
Total 50min
2 porții
Ingredientes
-
banane2
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite50 g
-
cacao pudră1 linguriță
-
lapte la alegere150 g
-
curmale fără sâmburi3
-
așchii de ciocolată (vezi recomandare)2 lingurițe
-
semințe de susan2 lingurițe
-
fulgi de cacao2 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
37.3 mg
Proteína
9.2 g
Energia
1636.4 kJ /
389.6 kcal
Gordura
22.6 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
35 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boluri cu smoothie
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Budincă de orez negru
25h 5min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Nenhuma avaliação
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Cotlete de miel cu curry
1h
Milkshake cu caramel miso
20min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Înghețată marmorată
11h 30min
Budincă din fructe de pădure
15min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min