Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pui cu orez
- 100 g varză roșie, tăiată în bucăți (5-6 cm)
- 1 morcov (aprox. 100 g), tăiat bastonașe subțiri
- 1000 g apă
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 linguriță sare, plus pentru asezonare
- 500 g mușchiuleț de pui, tăiat în fâșii (aprox. 2 cm lățime)
- 2 lingurițe ulei de susan
- piper negru măcinat, pentru asezonare
Sos coreean pentru grătar
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, lung, curățat de semințe, dacă preferați
- 3 cm ghimbir proaspăt, descojit
- 40 g sos de soia
- 50 g oțet de orez
- 60 g apă
- 60 g zahăr brun închis, moale
- 2 ouă, bătute ușor
- 1 priză sare, pentru asezonare
- 1 priză piper negru măcinat, pentru asezonare
Asamblare
- 130 g germeni de fasole
- 50 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 2 cepe verzi, doar părțile albe, tăiate în felii subțiri, pentru ornat
- 1 linguriță semințe de susan negru, pentru ornat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1422.7 kJ / 338.7 kcal
- Proteína
- 25.9 g
- Hidratos de carbono
- 45.3 g
- Gordura
- 5.4 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 923.5 mg
Receitas alternativas
Pastă de măsline
5 Min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30 Min
Bundt spiralat
2 godz. 40 min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Cocktail Bellini
5 Min
Budincă cu fructe de vară
24 Std.
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Tort halva cu ciocolată, fără gluten
1 Std.
Cocktail cu căpșune
10min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Înghețată cu pepene verde
8h 15 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min