Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 gramů quinoy
- 45 gramů olivového oleje
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 700 gramů vody
- 1 červená paprika, na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
- 1 oranžová paprika, na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
- 420 gramů konzervovaných černých fazolí (váha po scezení)
- 200 gramů sterilované kukuřice (váha po scezení)
- 4 jarní cibulky, na plátky (2 mm)
- ½ avokáda, na kostky (1 cm)
- 30 gramů jablečného octa
- 20 gramů medu
- 30 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
- 1 čerstvá jalapeño paprička, napůl, zbavená semínek
- 1 čerstvá chilli paprička, červená, napůl, zbavená semínek
- ½ čajové lžičky anglické hořčice
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 43.2 g
- Gordura
- 12.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Karibské kari
45 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min