Versões compatíveis
Lasagne de courgette et jambon blanc
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de parmesan en morceaux
- 160 g d'oignons coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais
- 200 g de carottes en petits tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de purée de tomates en conserve
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre 5 baies
- 80 g de beurre et un peu plus pour le plat
- 80 g de maïzena
- 1000 g de lait
- 1000 g de courgettes lavées et non épluchées
- 6 tranches de jambon cuit
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 244.3 kcal / 1018.3 kJ
- Proteína
- 11.6 g
- Gordura
- 15.7 g
- Hidratos de carbono
- 13.3 g
- Fibra
- 2.4 g
- Gordura saturada
- 8.1 g
- Sódio
- 665.3 mg
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