Versões compatíveis
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g caju crud
- apă, pentru înmuiat
Ulei de cepșoară
- 250 g cuburi de gheață
- apă filtrată, pentru baia de gheață și pentru fiert
- 60 g cepșoară
- 150 g ulei de măsline extravirgin
Supa și crema de caju
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă galbenă, tăiată în jumătăți
- 3 cepe verzi, curățate, părțile albe și jumătate din părțile verzi
- 80 g ghee
- 750 g apă
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 250 g broccoli, tăiat în buchețele mici și codițele tăiate în felii subțiri
- 300 g mazăre tânără, congelată
- 200 g conopidă, tăiată în buchețele mici
- 2 lingurițe sare
- piper negru măcinat, după gust (opțional)
- 2 gălbenușuri (opțional)
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 3018.3 kJ / 718.5 kcal
- Proteína
- 13.2 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 67.1 g
- Gordura saturada
- 20.9 g
- Fibra
- 10 g
- Sódio
- 1531.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de castraveți
25 Min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 Std. 15 Min
Clătite cu creveți și ciuperci
Nenhuma avaliação
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
Nenhuma avaliação
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Lasagna săracă în carbohidrați
1hod. 30min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min