Basic Quinoa

4.6 66 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

7 portions

Ingredientes

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 173.5 mg

Proteína 8 g

Energia 885.3 kJ / 211.6 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 36.4 g

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