Dispositivos e acessórios
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
Preparação 15min
Total 1h 35min
6 porții
Ingredientes
Sos de coriandru și chilli
-
cățel de usturoi1
-
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați1
-
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile2 fire
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)20 g
-
chimion măcinat după gust1 linguriță
-
sare de mare fină1 priză
Frittata
-
ceapă roșie tăiată jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
ulei de măsline extravirgin1 lingură
-
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)100 g
-
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
ouă6
-
sare de mare fină1 linguriță
-
brânză feta50 g
-
semințe de dovleac prăjite (opțional)20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
587 mg
Proteína
17.3 g
Energia
1711 kJ /
407 kcal
Gordura
30.6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
5.2 g
Hidratos de carbono
15.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Recreația mare
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Unt din nuci și semințe
10min
Mini tarte cu broccoli și bacon
45min
Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză
2h
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Concentrat pastă de legume
45min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Tăiței chinezești cu ton la cuptor
1h 20min
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min