Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 avaliações

Preparação 10min

Total 2h 45min

4 porții

Ingredientes

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 9 mg

Proteína 5 g

Energia 1073 kJ / 256 kcal

Gordura 23 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mâncăm sănătos vol. II 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1h 25min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Risotto

40min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1h 35min

Pate de ciuperci

1h 30min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min