Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porții

Ingredientes

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porții

Sódio 3562 mg

Proteína 76.2 g

Energia 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Gordura 44.9 g

Fibra 26.6 g

Gordura saturada 4.8 g

Hidratos de carbono 177.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Călătorie în China – cu TM6 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Mei fiert

45min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Salată cu Halloumi

20min

Salată mexicană cu quinoa

30min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Cremă tartinabilă din sardine

5min