
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
ou stafide
- Nutrição
- por 1 bucată
- Energia
- 177 kcal / 740 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry cu năut
35min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
1h 30min
Dip de anghinare și tofu
5min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Batoane cu quinoa
24h
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1h
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min