
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal pentru prăjit
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 366 kcal / 1529 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 50.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 min
Pappardelle cu rucola și ricotta
1 godz.
Falafel rapid
30 min
Chilli vegetarian
1 godz. 5 min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Supă de năut cu spanac
40 min
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Suc verde de primăvară
10 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min