Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingredientes

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 4.1 g

Energia 904 kJ / 216 kcal

Gordura 12.6 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρύα πιάτα 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή

1h

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Nenhuma avaliação

Ποτό με campari και πεπόνι

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1h

Ντάκος κρητικός

10min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1h 10min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min