Dispositivos e acessórios
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
Preparação 40min
Total 1h 30min
8 μερίδες
Ingredientes
-
καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)9
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση150 γρ.
-
μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα40 γρ.
-
ρύζι Arborio80 γρ.
-
σαφράν (βλ. συμβουλή)2 πρέζες
-
λευκό κρασί150 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη4 κ.σ.
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
796.1 mg
Proteína
24.3 g
Energia
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Gordura
17.7 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
10 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix & τηγάνι
7 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
20min
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55min
Κέικ με μήλα και φοινίκια
1h 30min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1h 10min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Πουρές μελιτζάνας
55min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1h 55min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Nenhuma avaliação
Ραδίκια στον ατμό
50min