Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 492 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

40 g migdałów, ze skórką
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
20 g rodzynek (opcional)
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
120 g płatków owsianych błyskawicznych
550 g mleka (patrz wariant)
liście mięty, świeże do dekoracji
cynamon, mielony (opcional) do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 61 mg

Proteína 11.5 g

Energia 1311.5 kJ / 313.5 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 44.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NEWSLETTER 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze

35min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min