Dispositivos e acessórios
Letnia owsianka brzoskwiniowa
Preparação 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g migdałów, ze skórką
-
400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
-
20 g rodzynek (opcional)
-
1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
-
120 g płatków owsianych błyskawicznych
-
550 g mleka (patrz wariant)
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
cynamon, mielony (opcional) do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
61 mg
Proteína
11.5 g
Energia
1311.5 kJ /
313.5 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
44.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NEWSLETTER
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30min
Wrapy caprese
10min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min