Dispositivos e acessórios
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
Preparação 10min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
masło miękkie, do natłuszczenia
-
180 g borówek amerykańskich
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji50 g orzechów pekan plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
200 g mleka
-
250 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
50 g miodu, płynnego50 g syropu klonowego
-
2 łyżeczki cukru wanilinowego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
254.4 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1827 kJ /
436.7 kcal
Gordura
16.7 g
Fibra
8.5 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
61.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Twarożek ziołowy
10min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50min