Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 25 g mąki żytniej razowej
- 1 szczypta soli
- olej do smażenia
- 3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
- 1 - 2 figi pokrojone w plastry
- cynamon, mielony do oprószenia
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 380.9 kcal / 1593.8 kJ
- Proteína
- 17.9 g
- Gordura
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Fibra
- 7.3 g
- Gordura saturada
- 4.1 g
- Sódio
- 306.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Placki jaglane
40min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Owsianka dyniowa
25min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Proteinowe placki z owocami
15min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min