Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

4.9 25 avaliações

Preparação 15min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
25 g mąki żytniej razowej
1 szczypta soli
olej do smażenia
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
1 - 2 figi pokrojone w plastry
cynamon, mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 306.8 mg

Proteína 17.9 g

Energia 1593.8 kJ / 380.9 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 7.3 g

Gordura saturada 4.1 g

Hidratos de carbono 54.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

15min

Malinowo-kakaowa gryczanka

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Dyniowe pancakes

Dyniowe pancakes

20min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Różowe gofry z kremem i owocami

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min