Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 oz yellow onions cut into pieces
- 6 oz carrots cut into pieces
- 3 oz celery cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 10 oz zucchini cut into pieces
- 2 - 3 oz red bell pepper cut into pieces, to taste
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp Italian seasoning to taste (opcional)
- ½ tsp salt to taste
- 15 oz crushed tomatoes, canned
- 6 oz vegetable stock
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 60 kcal / 250.9 kJ
- Proteína
- 1.9 g
- Gordura
- 2.2 g
- Hidratos de carbono
- 9.7 g
- Fibra
- 2.7 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Sódio
- 278.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Tomato Crusted Salmon with Rice
30min
Chocolate Zucchini Mini Loaves
1h 40min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Steel Cut Oats
35min
Vegetable pasta sauce
40min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Chunky Vegetable Barley Soup
1h
Risotto with Spinach and Peas
30min
Tuscan White Bean Stew
1h
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Basic Soup Purée
45min