Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
ou 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
-
50
g de baies de goji
ou 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
ou 20 g de noix de coco râpée non sucrée
- Nutrição
- por 1 morceau
- Energia
- 294 kcal / 1249.5 kJ
- Proteína
- 12.8 g
- Gordura
- 10.3 g
- Hidratos de carbono
- 37.5 g
- Fibra
- 7.5 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Sódio
- 235 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Biscuits au beurre
50min
Farce au chou-fleur faible en glucides
1h 15min
Pain au potiron
1h 45min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Couronne à la pomme et au citron
50min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30min
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Pain au lait
2h 20min
Barres céréales tendres
1h
Cheesecake (avec cuisson)
7h 20min
Gâteau aux carottes argovien
2h