Dispositivos e acessórios
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Preparação 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
698.2 mg
Proteína
35 g
Energia
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Gordura
25.8 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
15.2 g
Hidratos de carbono
36.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1h 10min
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1h 30min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1h 5min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min