Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g pora, tylko biała część
- 600 g ziemniaków, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 1 łyżeczka soli
- 30 g masła, plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
ou ½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 600 g fileta z ryby o białym mięsie, np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 300 g wody
- 1 cytryna, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2110.9 kJ / 504.5 kcal
- Proteína
- 35 g
- Hidratos de carbono
- 36.2 g
- Gordura
- 25.8 g
- Gordura saturada
- 15.2 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sódio
- 698.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1u. 10min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 min.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 Min
Ciasto na ciemnym piwie
3 godz. 30 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min.
Mini serniczki z kawą zbożową
30 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min.
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h