Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 54 avaliações
Preparação 15min
Total 55min
4 porcje

Ingredientes

  • 30 g cebuli
    30 g cebuli dymki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 ząbki czosnku (opcional)
  • 4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
  • 250 g ryżu brązowego
  • 500 g bulionu warzywnego, płynnego
    500 g wody
  • 12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
  • 10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 682.5 mg
Proteína 5.8 g
Energia 1436.3 kJ / 343.3 kcal
Gordura 6.8 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 59.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...