Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 35.8 g
- Gordura
- 13.6 g
- Gordura saturada
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 661.6 mg
Receitas alternativas
Wrapy caprese
10 min
Naleśniki z warzywami i serem
1 godz. 15 min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1h
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 godz. 30 min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Tortille z warzywami (TM6)
20 min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min