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Ensalada de Col
Preparação 10min
Total 10min
4 porción
Ingredientes
-
100 g de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas
-
150 g de zanahorias pelado, sin las puntas
-
120 g de cebolla morada (opcional) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)
-
200 g de col blanca en trozos
-
½ cditas de sal ajustar al gusto
-
2 pizca de pimienta negra recién molida ajustar al gusto
-
4 cda de mayonesa ajustar al gusto
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
413.5 mg
Proteína
1.1 g
Energia
609.3 kJ /
145.6 kcal
Gordura
11.5 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
10 g
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Rebanado, rallado y espiral
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