Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

3.2 6 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
120 - 150 g di zucchine senza estremità (1 zucchina piccola)
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 872 mg

Proteína 45 g

Energia 1927 kJ / 461 kcal

Gordura 17 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Affettatutto + 112 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Zucchine al vapore (600-800 g)

30min

Fagiolini al vapore (400-800 g)

25min

Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore

20min

Patate e zucca al vapore

25min

Carote e patate dolci al vapore

30min

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

30min

Finocchi gratinati

30min

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Insalata di polpo e patate

2h

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min