Dispositivos e acessórios
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
Preparação 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
-
200 g di cous-cous
-
400 g di petto di pollo a listarelle
-
½ limone (scorza e succo)
-
1 cucchiaino erbe aromatiche miste secche
-
350 g di mela sbucciata e a cubetti
-
1 pizzico cannella in polvere (opcional)
-
5 rametto basilico fresco solo le foglie, più un po' di guarnizione
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di acqua
-
200 g di cipolla a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di carote pelate e a pezzi
-
140 g di acqua140 g di latte
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1034.2 mg
Proteína
27.4 g
Energia
2472.8 kJ /
591 kcal
Gordura
25 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
66.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Crescere insieme
59 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1h
Petti di pollo al vapore
30min
Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati
30min
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
40min
Polpette al sugo
1h 30min
Occhi del diavolo
40min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Rainbow Bowl
1h 10min
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1h 10min
Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure
1h