Dispositivos e acessórios
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
465.2 mg
Proteína
38.6 g
Energia
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Gordura
13.7 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
7.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Zuppa di verdure e pasta corta
40 min
Stufato di tacchino e cavolo cinese
40 min
Minestra saporita di lenticchie, finocchi al Parmigiano Reggiano e muffin di carote e mandorle
1 godz. 30 min
Riso al prosciutto e pak choi
40 min
Minestra saporita di pasta e verdure
50 min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min
Zuppa di cereali e verdure
40 min
Minestra di lenticchie e cavolfiore
1 godz.
Zuppa frantoiana
45 min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 min
Minestra saporita di riso e legumi
40 min
Zuppa di legumi e verdure
40 min