Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g di melanzane, a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cous-cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di aceto balsamico bianco
-
20
g di panna fresca liquida
ou 20 g di latte - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 100 g di Feta
- 100 g di peperone rosso, a cubetti (1 cm)
- 100 g di cetriolo, a cubetti (1 - 1,5 cm)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Proteína
- 11.8 g
- Hidratos de carbono
- 56.6 g
- Gordura
- 25.2 g
- Gordura saturada
- 7.2 g
- Fibra
- 9.7 g
- Sódio
- 242.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Quiche ai peperoni e pomodori
1 Std. 30 Min
Insalata di pollo con crema di avocado
40 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)
1 Std. 30 Min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1 Std. 30 Min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2h
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 Min
Crostata di pomodori con pesto
1 Std. 30 Min
Bowl con falafel e verdure
30 Min