Dispositivos e acessórios
Tofu-Sellerie-Pfanne
Preparação 45min
Total 1h 30min
4 Portionen
Ingredientes
Marinierter Tofu
-
Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)300 g
-
Sesamöl, geröstet2 EL
-
Sojasauce2 EL
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
-
Honig30 g
-
Zitronensaft30 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 40 g)3
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Knollensellerie in Würfeln (1 cm)400 g
-
Wasser900 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten30 g
-
Reis (Natur- und Wildreismischung)200 g
-
¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlenKardamomkapseln6
-
Salz1 TL
-
Reisessig2 EL
-
Vollrohrzucker2 EL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sesam3 EL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
21 g
Energia
2633 kJ /
629 kcal
Gordura
34 g
Fibra
8.5 g
Hidratos de carbono
57 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Alemanha
Alemanha
Lust auf vegetarisch
59 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1h 30min
Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige
25min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1h 15min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1h
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Veganes Champignon-Masala
25min