Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

3.5 4 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

4 porties

Ingredientes

ui doormidden gesneden
1
knoflookteentjes
2
verse koriander met stengels (waarvan 4 gehakt)
14 takjes
olijfolie
20 g
karwij, gemalen
1 afgestreken tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 afgestreken tl
Ras el Hanout
1 afgestreken tl
kippenborstfilet in reepjes gesneden
200 g
tomaat gesneden in dobbelstenen
1
tomatenpuree
30 g
zout
½ tl
water
800 g
gerstgriesmeel tchicha type (zie tips)
250 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
200 g
citroensap (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 471 mg

Proteína 31 g

Energia 2705 kJ / 638.8 kcal

Gordura 8.3 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 104.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramadan 20 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nenhuma avaliação

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5min

Harira

Harira

7h

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1h

Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika

Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika

Nenhuma avaliação

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16h 50min

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

1h

Hornazo

Hornazo

Nenhuma avaliação

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1h

Arabische kip met couscous

Arabische kip met couscous

45min

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Nenhuma avaliação

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30min